Курить, чтобы бросить

Вокруг курили все: отец, оба деда, их друзья. Сам он начал тайком стрелять у отца папиросы лет с 12. К армии он уже был матёрым курильщиком. К 25 годам пачка сигарет в день стала нормой. Привычка!

Каждое утро начиналось с сигареты и чашки эспрессо. Каждый вечер заканчивался сигаретой и стопочкой водки — на здоровье.

Здоровье сказало свой ответный тост неожиданно и громко. Хроническое першение в горле оказалось раком щитовидной железы.

Кому охота умирать в 50 лет?

И за один день он бросил и курить, и пить, и наслаждаться кофе. На смену наслаждениям пришли операции, химиотерапия, пульсирующая тревога…

Психологическая ломка полностью искорёжила его восприятие действительности. Радоваться жизни без внешних стимуляторов оказалось сложным искусством, которому надо учиться.

… И почему ему раньше не попалась онлайн-книга Владимира Шахиджаняна «Курить, чтобы бросить» ?..

https://kurilbrosil.ru/book/intro

Поделитесь этой ссылкой, чтобы вашим родным прибавилось здоровья в новом году.

Добавить комментарий

Please log in using one of these methods to post your comment:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s