Дай волю своей фантазии и представь: ты по-настоящему ранен. Допустим, в тебя попала стрела. О да, это больно! Острая стрела неожиданно ударила тебе в плечо, это очень больно.
Это просто боль. Реальная физическая боль. Представляешь?
Но, хотя ты этого и не осознаёшь, практически одновременно в тебя ударила и вторая стрела. Невидимая! Она — твоя реакция на реальную стрелу.
Твоя реакция может быть разной: злость, обида, негодование, самокопание «почему опять в меня?», жажда мести. И это намного больше, чем боль. Это — страдание.
Знай: ты всегда сам выбираешь свою вторую стрелу, своё страдание.
А теперь спроси сам себя: тебе это надо?
На сто слов меньше 